私は驚きました!先日の同期会、お風呂に入って「そういえば」的に体重計にオンしたら。自分の目を疑いました!1年前の体重が70kg前後、そして76.4kgだと。そりゃ、体重計乗らなくても、何となく気が付いていましたけどまさかのネ!3日前にダイエット宣言しました ...
カテゴリ: ウォーキング
あと1週間頑張れば!^^
久し振りにウォーキングに出かけてきました、1週間ぶりですかね^^。やっとこさの3kmです、やっぱり運動は続けていないと駄目ですネ。少しずつですね。久し振りの金曜日の学童保育、う~~ん、やっぱ少し疲れますね^^。再来週からは通常のシフトです!3連休もあるし ...
美味しいキムチが出来そうです^^
ウォーキングに行ってきました、からっ風が全開で寒かったな~!でも、気持ち良かったで~す学童保育にも出勤してきましたよ^^、今日は週末なので、明日からお休みです。家に帰って晩酌しながらお手伝いです。そう、毎年この時期恒例の「キムチ作り」。といっても、毎年、 ...
明日はゴルフラウンドですが・・・
ウォーキングに出かけてきました^^。寒くなったせいなのか?最近のこの時間、人が少ないような?気がします。暖かい時間帯に、ゆっくりとウォーキングするのが何よりだと思いますよ^^。今朝、久しぶりに体重計に乗りました。OHH!公表できないくらい針が振れておりました ...
インフル警報発令されました!
ウォーキングに出かけてきました。綺麗な景色に囲まれたいつもの周回コース、一周3kmで分かり易いし^^。紅葉の名残を惜しみながらゆっくり歩いてきました、クマやイノシシはいません。出てもおかしくない雰囲気だけど、人が踏み入ってない山々が沢山ありますから。共存 ...
今日は週末です^^
朝ごはん食べて、朝ドラ見てからウォーキングに出かけてきました。この時間の顔馴染もできてきましたが、早朝の爽やか女子も懐かしい。たまには早朝ウォーキングしようかな(笑)。今週の学童は2日勤務でした、明日から5連休なのでゆっくりしましょうか。明日は長女の所の孫 ...
柿の食べ比べ^^
今朝はウォーキングに出かけてきました、気持ちいいですね^^。超ハードな1週間が終わりました、良く乗り切った自分を褒めましょう(笑)。旅行、遅番、早番の連続で多忙だった今週の学童も今日で終わりです。明日は、ゴルフラウンドの予定でしたが、雨天予報のため中止にな ...
いつも通りの学童、、、それはそれで大変ですけど(笑)
今日は今朝から良い天気でした。ウォーキングに出かけてきましたよ^^、暖かいのに落ち葉の様子は秋ですネ??。紅葉はまだ早いって感じですけど、それにしても「でっけえ良い天気」ですよね~。歩き終わった後に、いつもの通り、縄跳びをへえへえ言いながら300回!でし ...
生活リズムが落ち着いてきました?ネ!
今朝の体重計は72.9kgでした、目標から3kgオーバーですかねウォーキングに出かけてきました、11月なのに、いまだ暖かいですね~。ウォーキングを終えて、お寺さんの配りもの。鬼子母神関係なんですけど、郵便受けに入れとくだけで済むので楽ちんです^^。でも、 ...
11月はスケジュール管理不能です^^
今週は2日間ウォーキングに出かけてきました、良い感じですね^^。いつもの駐車場あたりに釣り人が増えてます^^、釣れるのかな~?ヘラブナ。現役の頃、渓流釣でいわな、ヤマメ釣りはよくやってました。マイナスイオン、景観、感触、等々、リフレッシュに持ってこいの趣 ...