今朝の体重計は７１．８ｋｇで、昨日から▲６００ｇでした。


とはいうものの、少し増え過ぎてますよね・・・体重計です。


学童がある時は、体力勝負(笑)なので、朝からしっかりと食べてますが、


今日から学童が６連休なので、少しダイエットしようかと考えています。


因みに、昨日の晩御飯と今日の朝ご飯のメインは、オートーミールから。


で、お昼ご飯は少なめのパスタにして、晩御飯は野菜サラダゴボウ乗せ。

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そして、スタミナ維持にはこれですね、レバー炒め、つまみにも最高なんですよね。
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明日は一日中、長女のところの兄孫と弟孫の子守の予定です＾＾、子守って少しは


ダイエッに貢献するので、若干の期待でしょうかね～(笑)。