今朝の体重計は69.1kgで、昨日から▲400gでした。68kg台の達成は、持ち越しとなりました。お正月明けに仕切り直しして、再チャレンジで頑張ります。楽しみは残しておかないといけません(笑)。早朝ウォーキング、来年もよろしくお願いします。今日は仏壇をお掃 ...
2020年12月
今年はチャーシューにします。
今朝の体重計は69.5kgで、昨日から▲800gでした。戻ってきました69kg台、ウォーキングが効いてるのかもネ。早朝ウォーキング、今朝は雨降りだったので中止にしました。今日は奥さんと買い出しに。10時半頃でしたがそこそこの混雑ぶりでした、夕方は大混雑? ...
年越しの準備、だいたい終わりました
今朝の体重計は70.3kgで、昨日から▲400gでした。挽回挽回 昨日の晩御飯、なんとな~く作ってみました(笑)。テレビで拝見した栃木名物のニラ蕎麦、こんな食べ方もあるんですね~フムフム、想像以上に美味しい、今度は温かいバージョンを作りましょ。麻婆サラダ。 ...
お家も心もピッカピカ ヾ('▽'*)フキフキ
今朝の体重計は70.7gkで、昨日と同じでした。残った残った(笑)。早朝ウォーキング。やっぱり気持ちが良いですね爽やかお姉さん、仲の良いご夫婦、忍者おじさん、皆さん元気です。そうそう、忍者おじさん、とても爽やかおじさんでした笑顔がいい忍者おじさんに抜かれた ...
お正月のお餅を戴きましたΩΩΩ
今朝の体重計は70.7kgで、昨日から+300gでした。おーおー、正月に向けて、色々とセーブして行きましょうか。腰が重かったり、謎の蕁麻疹ができたりで運動してないから。両方回復してきたので、そろそろウォーキング再開だね。久しぶりに米パンを焼きました。キム ...
パクパクぱくり^^
今朝の体重計は70.3kgで、なんだか増えていますね~。ケーキやまんじゅうを食べまくりましたからね。パクリその1・・ご近所のU子さんから、大阪土産のチーズケーキ戴きました。パクリその2・・クリスマスイブに、次男一家がケーキ持参でやってきました。パクリその ...
いよいよ年末、家事に勤しみましょう^^
今朝の体重計は69.3kgで、昨日から▲600gでした。まずまずです。朝、起きられずに早朝ウォーキングはパス、最近どうなのせっかく始めた事なので、継続しましょうネ。久しぶりに、打ちっぱなしに行ってきました、今日も一階席。風がなくとても暖かい日でした。若い ...
これ美味しい!
今朝の体重計は69.9kgで、昨日から+600gでした。デリケートなんですね ε=ε=(;´Д`)今日は引きこもり生活、huluさんありがとうございました。洋画を鑑賞「ウィンド・リバー」、「ファースト・キル」の2つ。ブルース・ウィルスも悪役するんですね!、何 ...
カボチャ食べて、ユズ湯に入って、ゆったり寝よう^^
今朝の体重計は69.3kgで、昨日と同じでした。69kgの壁は、なかなか手ごわいですね(´∀`*)ということで、早朝ウォーキング6時半ごろだけど、もうチョイで日が昇りそうです。今日は冬至で・・・これからは、日の出が早くなるんだよね^^寒さはこれからが本番だ ...
公園は貸し切り状態でした^^
今朝の体重計は69.3kgで、昨日と同じでした。目標を68kg台に設定することにします、大丈夫か~(笑)。久々に早朝ウォーキング、曇り空の6時半はまだ薄暗いです。爽やかお姉さん、忍者おじさんが健在で、歩いたり走ったり。いつも通りの時間が流れておりました タ ...